Haid hanya selama 3 hari. Di hari ke-4, hanya keluar lendir bercampur sedikit darah, lalu setelah itu bersih

Halo dok. Saya Anggi, ingin bertanya mengenai siklus haid saya. Pada 24–26 Januari 2026 kemarin, saya haid hanya selama 3 hari. Di hari ke-4, hanya keluar lendir bercampur sedikit darah, lalu setelah itu bersih.

Biasanya haid saya berlangsung 5–6 hari, dan ini pertama kalinya terjadi perubahan seperti ini. Apakah kondisi tersebut merupakan tanda-tanda kehamilan? Apakah saya sudah bisa melakukan test pack sekarang, atau sebaiknya menunggu akhir Februari?

Halo, Mbak Anggi. Saya mengerti kekhawatiran Anda karena perubahan siklus haid yang biasanya teratur seringkali membuat kita bertanya-tanya tentang apa yang sedang terjadi di dalam tubuh.

Perubahan durasi haid dari yang biasanya 5–6 hari menjadi hanya 3 hari memang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Secara medis, jika darah yang keluar tetap terlihat seperti darah haid pada umumnya, kondisi ini bisa saja dipicu oleh faktor kelelahan, stres fisik maupun emosional, atau perubahan pola makan yang memengaruhi keseimbangan hormon sementara. Tubuh kita bukan mesin, sehingga sesekali wajar jika terjadi variasi durasi atau volume darah.

Namun, jika Anda bertanya apakah ini bisa menjadi tanda kehamilan, jawabannya adalah mungkin. Dalam dunia medis, ada yang disebut dengan perdarahan implantasi, yaitu bercak darah yang keluar saat janin menempel di dinding rahim. Biasanya volumenya sangat sedikit, durasinya singkat, dan warnanya cenderung merah muda atau kecokelatan, mirip dengan yang Anda alami di hari ke-4 tersebut.

Terkait kapan waktu yang tepat untuk menggunakan test pack, Anda sebenarnya sudah bisa melakukannya sekarang. Karena kejadian tersebut terjadi pada akhir Januari dan sekarang sudah memasuki awal Februari, kadar hormon hCG (hormon kehamilan) biasanya sudah cukup terdeteksi di dalam urine jika memang terjadi kehamilan. Anda tidak perlu menunggu sampai akhir Februari untuk mendapatkan kepastian awal.

Gunakanlah sampel urine pertama di pagi hari saat bangun tidur untuk mendapatkan hasil yang paling akurat karena konsentrasinya masih tinggi. Jika hasilnya negatif namun Anda tetap tidak mendapatkan haid yang normal di siklus berikutnya, atau jika muncul keluhan lain seperti nyeri perut yang hebat, barulah kita perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut melalui USG untuk melihat kondisi rahim secara mendetail.