Soal dan Jawaban materi Pencak Silat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan

Berikut adalah soal mata pelajaran PJOK kelas XI SMA materi Pencak Silat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan lengkap dengan kunci jawaban.

Soal Essay
  1. Sebutkan arah datang serangan dan belaan!
  2. Sebutkan kegunaan instruksi kode tangan dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)!
  3. Sebutkan kegunaan belaan dalam melakukan serangan!
  4. Sebutkan teknik yang merupakan belaan dan sekaligus sebagai serangan!

Kunci Jawaban
1. Arah datang serangan dan belaan adalah sebagai berikut:
Arah depan, arah belakang, arah samping kanan, arah samping kiri, atas dan bawah

2. Kegunaan instruksi kode tangan dalam pertarungan bayangan (shadow fighting):
  • untuk melatih daya ingat
  • untuk melatih otomatisasi
  • untuk melatih aksi dan reaksi

3. Kegunaan belaan dalam melakukan serangan:
  • untuk mematahkan serangan lawan
  • untuk awalan serangan balasan
  • untuk membuka ruang pertahanan lawan

4. Teknik belaan dan sekaligus sebagai serangan
  • tangkapan dan bantingan
  • hindaran dan sapuan rebah
  • elakan dan guntingan