RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas XII SMA/SMK Semester 1 dan 2


Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK)
Kelas XII SMA/SMK/MA/MAK
Semester 1 dan 2 (Ganjil dan Genap)
Jumlah lembar: 1-2 Lembar

A. PENDAHULUAN
B. MENJELASKAN MATERI
Adapun materi pokok Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) yang akan diajarkan adalah sebagai berikut:
  1. Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola besar*
  2. Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola kecil*
  3. Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan*
  4. Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai peraturan permainan**
  5. Mempraktikkan hasil rancangan program latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan secara pribadi
  6. Mempraktikkan hasil rancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai
  7. Merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
  8. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu***
  9. Mempresentasikan hasil analisis langkah-langkah melindungi diri dan orang lain dari Penyakit Menular Seksual (PMS)
C. PENUTUP

Demikianlah informasi tentang RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas XII SMA/SMK/MA/MAK Semester 1 dan 2. Semoga bermanfaat.