RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas IX (9) SMP/MTs Semester 1 dan 2
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK)
Kelas IX (9) Sekolah Menengah Pertama/Madrasah Tsanawiyah (SMP/MTs)
Semester 1 dan 2 (Ganjil dan Genap)
Jumlah lembar: 1-2 Lembar
A. PENDAHULUAN
B. MENJELASKAN MATERI
Adapun materi pokok Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) yang akan diajarkan adalah sebagai berikut:
- Mempraktikkan variasi dan kombinasigerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional
- Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *)
- Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
- Mempraktikkan variasidan kombinasi gerak spesifik seni beladiri. **)
- Mempraktikkan penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana.
- Mempraktikkan kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai
- Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama
- Mempraktikkan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk perlombaan ***)
- Memaparkan tindakan P3K pada kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain
- Memaparkan peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit
Demikianlah informasi tentang RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas IX (9) SMP/MTs Semester 1 dan 2. Semoga bermanfaat.