RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas XI (11) SMA/SMK Semester 1 dan 2
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK)
Kelas XI (11) SMA/SMK/MA/MAK
Semester 1 dan 2 (Ganjil dan Genap)
Jumlah lembar: 1-2 Lembar
B. MENJELASKAN MATERI
Adapun materi pokok Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) yang akan diajarkan adalah sebagai berikut:
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana perbaikan*
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana perbaikan*
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan *
- Mempraktikkan hasil analisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif **
- Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar
- Mempraktikkan hasil analisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai
- Mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
- Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang***
- Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur
- Mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS
Demikianlah informasi tentang RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Kelas XI (11) SMA/SMK/MA/MAK Semester 1 dan 2. Semoga bermanfaat.